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A*Magic 塑身鞋-美人愛編織系列 ★ 花園甜橙 2014最新上市"美人編織"系列,精選透氣PU鬆緊編織鞋面,柔軟舒適, 休閒時尚穿著走 每步都是燃脂運動 你想要減肥、塑身,但是又沒有時間運動? 《正確利用塑身鞋 勤做有氧健身+肌力塑身操》 塑身鞋可不是「穿著它」就會瘦。 《獨家贈品 A*Magic 專屬塑身鞋有氧燃脂/曲線雕塑肌力處方 + 200hrs減12kg輕走計畫卡》 《選鞋要領...》選擇塑身鞋,除了弓形大底要穩定、有彈性, 《購買須知+保養Tips》 。照片顏色與實物因拍攝光線與螢幕調色不同 ,難免有色差,顏色、質料一律以實品為主!
都會銀與時尚百搭藍黑粉3色交錯,好感100%!
輕質、鬆緊套楦設計完整包覆全腳, 穿脫好方便!
細緻3D編織內裡,鞋內空氣充分循環,超排汗,雙腳隨時保持清爽舒適!
弓形鞋底前後緣上翹15°,校正走路與站姿,保持脊椎保持挺直,
達到良好塑身效果!頂級大底,回歸赤腳在沙地與山林原野走路的自然狀態,
身體為維持平衡自然會導正走路姿勢,讓腰腹臀腿加強出力。
超彈力乳膠弓型耐磨鞋底,5CM柔軟增高設計,
既能體驗塑身鞋的舒適,又能顯瘦拉長身型!
你是通勤上下班的粉領OL,超愛逛街、壓馬路?
日常生活中,唯一有時間做的活動就是走路?
還是你根本就不喜歡運動?
這樣的你快來試試 A*Magic 塑身鞋吧!
體適能專家謝龍星老師建議,精確地說,你得穿著它正確地走路,
甚至可以利用它來做肌力操,加強鍛鍊下半身曲線。
本款塑身鞋的鞋底前緣上翹15°,走每一步時,
腳和地面接觸的面積都比一般鞋大,可以消耗更多的熱量。
同時,弓形鞋底,使身體不再前傾或駝背,讓人本能地保持挺直平衡。
走路時,腳趾須費力抓地,使大小腿後側肌肉在走每一步時,
都必須加強運動,因此可鍛鍊下半身的肌力與肌耐力。
塑身鞋最原始的設計動機,是模擬人在沙地中行走的狀態,
背部、臀、腿都需增加「出力」。
對於平時沒有空運動的人,每天不妨利用通勤、購物時間,
花30-40分鐘穿著塑身鞋走路。
謝龍星老師建議,穿塑身鞋行走,剛開始應該溫和地走3-5分鐘,
讓關節、肌肉、膝輒ㄔ魒迭A再以正常速度行走。
走路時要注意腳步的穩定,注意關節的角度,
不要跳躍、跑步,給踝關節、膝關節、髖關節太大的負擔。
肌耐力、柔軟度不佳的人,
應該先從每天穿塑身鞋走20-30分鐘鍛鍊起,慢慢增加到一天走60-90分鐘。
還注意鞋子的包覆性是否優異、內裡是否透氣柔軟舒適。
有些頂級的塑身鞋完全採真牛皮面、並以手工縫製,
穩定性高,又很舒適,但價格相對較高。
每雙機能性塑身鞋約可健走200小時,
最適合進行散步、健走,逛街購物、通勤上下班步行時穿著,
不宜進行其他高衝擊的有氧運動(如跳有氧舞蹈、慢跑)。
為了增加塑身鞋的壽命與舒適感,可穿著輕薄型運動襪。
《保養Tips》
。鞋面髒後,用柔軟的棉花沾水或中性洗滌劑輕輕擦拭。
。洗後避免陽光直射,以免引起老化、變形、褪色。
。鞋面受潮後應把鞋放置陰涼處風乾。
。切忌高溫烘烤,避免與銳利物、化學品接觸。
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